سرپرست شبکه بهداشت ودرمان خرامه از برگزاری کلاس آموزشی مهارتهای زندگی برای دانش آموزان ابتدایی در این شهرستان خبرداد.

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان خرامه،دکتر «محمد شهابیان مقدم» گفت: آموزش مهارت‌های زندگی موجب افزایش سلامت و روان و عزت نفس دانش آموزان می شود و دانش آموزان با یادگیری مهارت های زندگی، در زمینه های مختلفی مانند حل مسئله، تصمیم گیری، ارتباط موثر، و مدیریت استرس پیشرفت خواهند کرد.

کارشناس سلامت روان شبکه بهداشت در این کلاس آموزشی بیان داشت: سلامت روان سهم مهمی در کیفیت زندگی افراد دارد و بعضی از عواملی که می تواند بر سلامت روان تاثیر بگذارد، خارج از کنترل افراد هستند، اما می توان با اصلاح رفتار و کسب مهارت های مناسب ارتباطی، سلامتی روح و روان را افزایش داد.

آزاده عباسی در ادامه گفت: یادگیری مهارت‌های ارتباطی، از چند طریق به ما کمک می‌کند، اگر به‌راحتی بتوانیم احساسات خود را به دیگران بیان کنیم، می‌توانیم مسائل و مشکلات خود را با آن‌ها در میان بگذاریم و اینکه مهارت‌های ارتباط مؤثر به نوجوانان کمک می‌کنند تا باقدرت و اعتمادبه‌نفس، به افرادی که سعی می‌کنند آن‌ها را تحت تأثیر قرار دهند، پاسخ منفی دهند.

در این کلاس آموزشی شرکت کنندگان با تکنیک ها و راهکارهای برقراری ارتباط صحیح، مهارت ارتباط گوش دادن و بیان و ابراز نیازها و احساسات و روشهای گوش دادن فعال، نقل قول ،شفاف سازی و بازخورد ودیگر سبک های برقراری ارتباط کلامی و غیرکلامی، آشنا شدند.